教育热点学工动态
专题策划活动预告
思政教育日常管理公寓文化政工队伍文件汇编
奖勤助贷国防教育心理健康发展教育工作简报
办事机构办事大厅家校互动
招生政策就业服务资源下载
辅导员博客
班级文化
教师登录
学生登录
  你好,
 
  首页 >> 资讯 >> 学工动态
 
在互动中收获成长——记武汉华夏理工学院第一期心理委员团体音乐治疗成长小组活动
来源: 学生发展教育与指导中心 浏览次数:( 358 ) 发布时间: 2019-6-29 12:14:29

2019620武汉华夏理工学院学生发展教育与指导中心刘轶老师组织第一期心理委员音乐治疗团体成长小组圆满结束了,这是继武汉华夏理工学院522日心理健康月开幕式暨音乐治疗普及性讲座之后开展的系列活动之一,连续四周每周四晚七点开始,每次一个半小时。本次活动邀请了武汉市华佑医院音乐治疗师张乐,武汉音乐学院音乐治疗志愿者协会会长刘一芳担任团体带领者,武汉华夏理工学院兼职心理咨询师樊策己老师担任活动助理,负责活动的准备工作,各学院心理健康协会的部分学生骨干参加了本期活动。


本次活动主要针对各学院心协成员招募,旨在通过各种形式的音乐体验,如聆听与讨论、律动、声势、演唱、演奏等,帮助同学们在团体中探索自己,更深入地了解自我,发现良好的人际交往模式,提升积极情绪以及自助和助人技能,促进自我成长,从而提升朋辈辅导工作的综合素养。2019 523日星期四晚上团辅活动室洋溢着喜气洋洋的气氛,地板中央还摆满了各种小乐器,随着悠扬的音乐声响起,同学们和两位指导老师坐成一个圆圈,张乐老师首先介绍了本次活动的形式和摆放在中央的各种小乐器的名称和用法,并请每个人都用一种属于自己的手势来介绍自己,每个人的手势动作尽量不同,大概的游戏规则是按照老师同学们打的节拍去把自己的手势表达一遍,然后随机的做一个别的同学的手势,这样一个接一个,直到有同学没有接上那么他就要接受小惩罚,先做自我介绍。刚开始时大家都有一些不好意思,但是后来加入了有节拍的音乐感觉没有之前那么生疏了,原本有些沉闷的心情逐渐变得愉悦起来了。做了几轮游戏之后,我们开始正式的自我介绍,家乡,专业,名字,爱好等都说到了,通过音乐和游戏的触碰,原本陌生的同学开始有了一些熟悉的感觉。接着刘一芳老师带大家两两牵手,配合完成一些动作,并在有节奏的音乐声中配合一定舞步的律动。有些男生们刚开始和同伴拉上手时特别的不好意思,紧张的都有些出汗,但是看到女生们神情自若,慢慢的也放松下来了。接着换不同的同学配合,大家相互之前更加熟悉了,基本每个同学脸上都洋溢着微笑。两个游戏之后老师们问大家的活动感受,有的同学说自己的心情由沉闷转为了开心,收获很多,有同学直接夸赞了自己的搭档,老师们肯定了同学们积极的投入和真诚的表达,第一次活动在欢乐的氛围中结束了。




接下来的几次活动每次樊老师都提前做好准备工作,大家仍然是围成一个圆圈,张老师弹着吉他用“你好”歌带着我们进入正式环节,然后拿出一些小纸片,上面标着 120数字随机发到所有人,并跟我们讲述游戏规则,拿到相同数字卡片的人成为拍档,选出其中一人成为 a另一人成为 b,然后老师拿鼓敲一下,轮到 a敲两下能轮到 b,首先是互相模仿动作,第二轮就是互相模仿声音,第三轮就是互相模仿各自的动作和声音。第一轮大家都不是很放得开,只是做了比较简单的动作,到了后面几轮大家都玩开了,好几个人围成一个圈,然后互相模仿动作或者一组两人玩的特别开心。游戏结束后,老师让我们分享心得,有的同学谈到自己的满足和希望,有的同学讲到了自己由刚开始的尴尬到后来的互相熟悉,随着活动的开展不同程度的融入了团体。老师最后总结了一下游戏心得,随后就展开了最后一个活动“填歌词”。老师们在白板上填写了歌词,弹着吉他带我们唱了一小段《同桌的你》,大家都特别投入。唱完老师指着黑板上一些空缺的词,让我们家一起想办法补充完整改写成一首新的歌,这个环节互动性非常强,大家都绞尽脑汁想着法子填写歌词,有些人还别出心裁,把整个句子都改了,体现出了人与人之间的相互协作,团队之间的默契,让我们深深体会到沟通促进意见统一的重要性。




时间过得很快,转眼间一个半小时过去了,最后老师带着我们唱了一首再见歌,大家手拉着手,喊着左右两边朋友的名字,轻轻的道别。因为这是最后一次集体活动,所以老师让我们谈谈自己参加小组的一些感受,以及自己对活动的看法,大家都表示玩得很开心。英语1182赵雪丽说:“这次活动让我认识到了音乐治疗,两位老师带领我们进行各种放松的游戏,让我们可以尽情的与他人分享我们的所感所想;两位老师身上都有一种亲和力,这种亲和力是我作为心理委员在以后开展工作时必不可少的。”工程造价1182徐梦琳说:“我觉得在繁忙的学业中能抽出一点时间给自己放松一下,有助于身心健康,能够更好地促进自己的学业。通过活动我更加深刻地认识了自己,了解了自己,认识了许多优秀的小伙伴,建立了良好的人际关系,老师们也是非常亲近学生,走进我们学生的内心,帮助我们舒缓内心的压力。所以,我希望这样的活动可以经常有,让更多的同学参与进来,丰富我们的业余生活。”网媒1171吕奥成说:“每次的活动都有不同的收获和成长,所以就挑重点讲,四次音乐辅导最大的收获就是怎么冷静地观察他人真实的性格特征。在开始的两次团辅中,大家会因为不认识而显得生疏不安,但随着一个个游戏的展开、一个个交流环节的思维拓展,我就发现每个人在情绪疏通之后就会露出自身的本性,狂傲、直爽、谨慎、温柔的人都有。如何在与人保持礼貌交流的同时,还不让自己的强势面表现的太多,这就跟冷静的头脑和思考模式有关了,这就是我的体会。”大家真诚的分享,每个人脸上都洋溢着不舍的神情,不舍活动的结束,可是活动终究有始有终,也许还有下一次的开始,同学们也都非常期待下一次新的相聚。


 

(文/张宇科  图/周嘉栋


 
  热门文章  
· 华夏学工〔2012〕7号 武汉理
· 学生工作处简介
· 武汉理工大学华夏学院家庭经济困难
· 优秀寝室展示
· 关于开展2019-2020学年家
· 关于做好2013-2014学年贫
· 关于开展2016-2017学年
· 2015届毕业生离校手续办理指南
· 武汉理工大学华夏学院2013年5
· 学生活动物品申请流程
  博客|微博
 
 
 
  发展教育 more
· 我校组织心理实践课新聘教师培训
· 学生发展教育与指导中心组织《大学
· 我校组织新聘心理实践课教师强化培
· 我校开展大学生心理健康实践教学培
· 综合素质教育课部组织期中教学检查
· 马克思主义学院、学生工作处组织期
· 学生工作处、两课部举行大学生涯规
· 学生工作处、两课部举行《大学生涯
· 《大学生涯规划与职业发展》课程负
友情链接:    
Copyright @ 2012 . All Eights Reserved. 学生工作处 版权所有
地址:武汉东湖新技术开发区关山大道589号 邮编:430223
鄂ICP05010681号